Nuolatinio augimo menas: visą gyvenimą trunkančio mokymosi strategijos kūrimas globalizuotame pasaulyje

Epochoje, kuriai būdingas precedento neturintis technologinis pagreitis, globali tarpusavio priklausomybė ir dinamiški ekonominiai pokyčiai, vertingiausias turtas, kurį galite turėti, yra ne statinis įgūdis, o dinamiškas gebėjimas: mokytis, pamiršti išmoktą ir mokytis iš naujo. Idėja, kad baigiate mokslus ir įžengiate į darbo rinką 40 metų karjerai su vienu įgūdžių rinkiniu, yra praėjusios eros reliktas. Sveiki atvykę į visą gyvenimą besimokančio žmogaus amžių.

Mokymasis visą gyvenimą yra savarankiškas, savanoriškas ir nuolatinis žinių siekimas dėl asmeninių ar profesinių priežasčių. Tai nereiškia begalinio diplomų rinkimo; tai reiškia smalsumo ir gebėjimo prisitaikyti mąstysenos ugdymą, kuri suteikia jums galių įveikti neapibrėžtumą, pasinaudoti galimybėmis ir kurti prasmingą bei visavertį gyvenimą. Nesvarbu, ar esate programinės įrangos inžinierius Bangalore, rinkodaros vadovas San Paule, laisvai samdomas dizaineris Berlyne, ar smulkaus verslo savininkas Nairobyje, tvirtos mokymosi visą gyvenimą strategijos kūrimas nebėra prabanga – tai būtina priemonė išlikimui ir sėkmei XXI amžiaus globaliame pasaulyje.

Šis išsamus vadovas suteiks jums praktišką, veiksmais paremtą sistemą, kaip pereiti nuo abstrakčios „mokymosi“ idėjos prie konkrečios, asmeninės strategijos, kuri sklandžiai integruotųsi į jūsų gyvenimą.

„Kodėl“: mokymosi visą gyvenimą būtinybės supratimas

Prieš gilinantis į „kaip“, labai svarbu įsisąmoninti „kodėl“. Galingų jėgų, skatinančių poreikį nuolat mokytis, supratimas sustiprins jūsų motyvaciją ir įsipareigojimą.

Nuolat kintantis globalus pasaulis

Pasaulis nuolat kinta. Kelios pagrindinės tendencijos pabrėžia nuolatinio mokymosi būtinybę:

• Technologinė transformacija: Dirbtinis intelektas, automatizavimas ir mašininis mokymasis ne tik transformuoja pramonės šakas, bet ir iš naujo apibrėžia darbo vaidmenis. Pasaulio ekonomikos forumo ataskaitoje teigiama, kad iki 2025 m. 50% visų darbuotojų reikės persikvalifikuoti. Tai, kas šiandien yra pažangus įgūdis, rytoj gali būti pasenęs. Nuolatinis mokymasis yra vienintelis būdas neatsilikti.
• Globalizacija ir beribė darbo jėga: Technologijos sukūrė pasaulinę talentų rinką. Jūs konkuruojate ne tik su vietiniais kolegomis, bet ir su profesionalais iš viso pasaulio. Įvairūs įgūdžiai, įskaitant tarpkultūrinę komunikaciją ir skaitmeninį raštingumą, yra būtini norint klestėti šioje aplinkoje.
• „Gig“ ekonomika ir portfolio karjeros: Tradicinė vienos, linijinės karjeros samprata nyksta. Daugelis profesionalų dabar valdo „portfolio karjeras“, derindami kelis projektus, laisvai samdomą darbą ir verslumo veiklą. Tam reikalingas platus ir nuolat tobulinamas įgūdžių rinkinys, nuo projektų valdymo iki asmeninio prekės ženklo kūrimo.

Kognityvinė ir asmeninė nauda

Be profesinės būtinybės, mokymasis visą gyvenimą labai praturtina ir jūsų asmeninį gyvenimą:

• Pagerintas neuroplastiškumas: Smegenys nėra fiksuotas darinys. Mokantis naujų dalykų, susidaro nauji nerviniai takai, todėl jūsų protas išlieka aštrus, lankstus ir atsparus. Tai tarsi treniruotė jūsų smegenims, padedanti atitolinti kognityvinių funkcijų silpnėjimą.
• Padidėjęs gebėjimas prisitaikyti ir atsparumas: Kuo daugiau mokotės, tuo geriau jaučiatės susidūrę su nežinomybe. Šis gebėjimas prisitaikyti daro jus atsparesnius netikėtiems iššūkiams tiek asmeniniame, tiek profesiniame gyvenime.
• Gilesnis pasitenkinimo jausmas: Smalsumo tenkinimas ir naujų sričių įsisavinimas suteikia didžiulį pasiekimo ir prasmės jausmą. Nesvarbu, ar tai būtų naujos kalbos mokymasis, muzikos instrumento įvaldymas ar kvantinės fizikos supratimas, mokymasis praturtina žmogaus patirtį.

Pagrindas: besimokančiojo mąstysenos ugdymas

Strategija be tinkamos mąstysenos yra kaip laivas be vairo. Prieš sudarydami planą, pirmiausia turite paruošti psichologinę dirvą, kurioje galėtų klestėti mokymasis. To kertinis akmuo yra augimo mąstysena.

Augimo mąstysena vs. fiksuota mąstysena

Ši Stanfordo psichologės Carol S. Dweck išpopuliarinta koncepcija yra transformuojanti. Štai paprastas paaiškinimas:

• Fiksuota mąstysena: Tikėjimas, kad jūsų intelektas, talentai ir gebėjimai yra nekintamos savybės. Žmonės su tokia mąstysena vengia iššūkių, lengvai pasiduoda susidūrę su kliūtimis ir laiko pastangas beprasmėmis. Jiems kelia grėsmę kitų sėkmė.
• Augimo mąstysena: Tikėjimas, kad jūsų gebėjimus galima išugdyti atsidavimu, pastangomis ir mokymusi. Žmonės su tokia mąstysena priima iššūkius, nepasiduoda nesėkmėms, pastangas laiko keliu į meistriškumą ir randa pamokų bei įkvėpimo kitų sėkmėje.

Praktinis žingsnis: Sąmoningai performuluokite savo vidinį monologą. Kai pagaunate save galvojant: „Man tai nesiseka“, pakeiskite tai į: „Man tai dar nesiseka“. Susidūrę su nesėkme, paklauskite: „Ko galiu iš to pasimokyti?“, užuot galvoję: „Aš nevykėlis“.

Nepasotinamo smalsumo puoselėjimas

Vaikai yra natūralios mokymosi mašinos, nes jie yra be galo smalsūs. Suaugę mes dažnai leidžiame šiai savybei atrofuotis. Atėjo laikas ją atgaivinti.

• Nenuilstamai klauskite „Kodėl?“: Nepriimkite informacijos kaip savaime suprantamos. Gilinkitės. Klauskite, kodėl sistema veikia taip, kaip veikia, kodėl įvyko tam tikras istorinis įvykis ar kodėl tam tikra strategija yra veiksminga.
• Tyrinėkite gretimas sritis: Pažvelkite į sritis, susijusias su jūsų pagrindine kompetencija, bet esančias už jos ribų. Jei dirbate rinkodaros srityje, mokykitės apie elgsenos psichologiją. Jei esate programuotojas, tyrinėkite dizaino principus. Būtent ši idėjų kryžminė apdulkintojas yra tikrųjų inovacijų šaltinis.
• Sekite savo įgeidžius: Leiskite sau išmokti ko nors tiesiog dėl malonumo, be jokio profesinio tikslo. Išmokite kepti raugo duoną, studijuokite astronomiją ar užsiimkite fotografija. Tai palaiko mokymosi raumenį tonuse ir išsaugo nuostabos jausmą.

Dažniausiai pasitaikančių mokymosi kliūčių įveikimas

Kliūčių atpažinimas ir planavimas yra pagrindinė bet kurios sėkmingos strategijos dalis.

• „Neturiu laiko.“: Dažniausias pasiteisinimas. Sprendimas: mikromokymasis. Jums nereikia skirti 3 valandų mokymosi sesijų. Ar galite rasti 15 minučių kelionės į darbą metu, kad paklausytumėte edukacinio tinklalaidės? Arba 10 minučių prieš miegą perskaityti straipsnį apie savo pramonės šaką? Šios mažos investicijos laikui bėgant kaupiasi. Naudokite įpročių susiejimą: susiekite savo mokymosi veiklą su esamu įpročiu (pvz., „Išsivalęs dantis, 5 minutes mokysiuosi kalbos“).
• „Bijau suklysti ar pasirodyti kvailai.“: Sprendimas: pakeiskite požiūrį į nesėkmę. Žiūrėkite į mokymąsi kaip į mažos rizikos laboratoriją. Kiekviena klaida yra duomenys. Priimkite jausmą, kad esate pradedantysis. Niekas nesitiki, kad pradedantysis bus ekspertas. Vienintelė tikra nesėkmė yra nebandymas.
• „Nežinau, nuo ko pradėti (informacijos perteklius).“: Sprendimas: pradėkite nuo aiškaus tikslo. Internetas yra begalinė biblioteka, kuri gali paralyžiuoti. Užuot be tikslo naršę, apibrėžkite konkretų klausimą, į kurį norite atsakyti, arba įgūdį, kurį norite įgyti. Tai veiks kaip jūsų filtras.
• „Tai per brangu.“: Sprendimas: pasinaudokite nemokamais ištekliais. Nors kai kurie formalūs mokslai yra brangūs, yra precedento neturintis kiekis aukštos kokybės, nemokamos mokymosi medžiagos. Viešosios bibliotekos, universitetų paskaitos „YouTube“, tinklalaidės, tinklaraščiai ir platformos, tokios kaip „Coursera“ (su audito galimybėmis) ir „Khan Academy“, siūlo pasaulinio lygio išsilavinimą nemokamai.

„Kaip“: asmeninio mokymosi plano (AMP) kūrimas

Noras mokytis nėra planas. Asmeninis mokymosi planas (AMP) yra jūsų kelrodis, paverčiantis miglotus ketinimus struktūrizuota, įgyvendinama strategija. Tai gyvas dokumentas, kurį turėtumėte reguliariai peržiūrėti ir koreguoti.

1 žingsnis: savęs įvertinimas ir tikslų nustatymas

Negalite sudaryti maršruto, nežinodami savo pradinio taško ir tikslo.

1. Identifikuokite savo esamus turtus: Sudarykite savo turimų įgūdžių sąrašą. Paskirstykite juos į techninius įgūdžius (pvz., programavimo kalbos, duomenų analizė, finansinis modeliavimas, sklandi ispanų kalba) ir socialinius-emocinius įgūdžius (pvz., bendravimas, vadovavimas, kritinis mąstymas, emocinis intelektas). Būkite sąžiningi ir išsamūs.
2. Apibrėžkite savo Šiaurinę žvaigždę: Kur norite nueiti? Pagalvokite apie 1, 5 ir 10 metų į priekį. Kokie jūsų karjeros siekiai? Kokias asmenines aistras norite ugdyti? Ar norite vadovauti komandai, pakeisti pramonės šaką, pradėti verslą ar tapti pripažintu savo srities ekspertu?
3. Atlikite spragų analizę: Palyginkite savo esamus turtus (1 žingsnis) su savo ateities tikslais (2 žingsnis). Kokių dalių trūksta? Būtent į šią spragą turėtų būti nukreiptos jūsų mokymosi pastangos. Tai gali būti konkretus techninis įgūdis (pvz., išmokti naują programinę įrangą, kaip „Figma“), verslo įgūdis (pvz., suprasti finansines ataskaitas) arba socialinis-emocinis įgūdis (pvz., tapti efektyvesniu viešuoju kalbėtoju).
4. Nustatykite SMART mokymosi tikslus: Paverskite nustatytas spragas konkrečiais tikslais. Naudokite SMART sistemą:
   • Specifinis (Specific): „Noriu išmokti Python“ yra miglota. „Noriu išmokti Python, kad automatizuočiau duomenų valymo užduotis dabartiniame darbe“ yra specifiku.
   • Matuojamas (Measurable): Kaip žinosite, kad pavyko? „Užbaigti 20 valandų internetinį kursą“ arba „Sukurti mažą programėlę, kuri atlieka X“.
   • Apasiekiamas (Achievable): Būkite realistiški. Nesiekite tapti pasaulinio lygio ekspertu per mėnesį. Suskaidykite didelius tikslus į mažesnius, valdomus žingsnius.
   • Reikšmingas (Relevant): Ar šis tikslas atitinka jūsų Šiaurinę žvaigždę? Ar tai padės jums užpildyti nustatytą spragą?
   • Terminuotas (Time-bound): Nustatykite sau terminą. „Aš užbaigsiu šį Python kursą ir sukursiu savo programėlę per ateinančius 4 mėnesius“.

2 žingsnis: įvairiapusio mokymosi raciono sudarymas

Nesikliaukite vienu žinių šaltiniu. Sveikas mokymosi racionas yra įvairus ir subalansuotas, apimantis kelias modalumus.

• Formalus mokymasis: Jis yra struktūrizuotas ir dažnai baigiasi kvalifikacijos patvirtinimu. Tai gali būti internetiniai kursai iš platformų, tokių kaip Coursera, edX ir LinkedIn Learning, universitetų tęstinio mokymo programos, profesiniai sertifikatai ir seminarai.
• Neformalus mokymasis: Jis yra savarankiškas ir sudaro didžiąją dalį nuolatinio mokymosi. Tai apima knygų ir straipsnių skaitymą, tinklalaidžių klausymą, dokumentinių filmų ir TED pranešimų žiūrėjimą bei pramonės ekspertų sekimą socialinės žiniasklaidos platformose, tokiose kaip „LinkedIn“ ir „X“ (buvęs „Twitter“).
• Socialinis ir bendradarbiavimu pagrįstas mokymasis: Mokymasis nėra vienišas sportas. Aktyviai ieškokite galimybių mokytis su kitais ir iš kitų. Susiraskite mentorių, prisijunkite prie kolegų mokymosi grupės ar praktikos bendruomenės, dalyvaukite pramonės konferencijose (tiek virtualiose, tiek gyvose) ir diskusijose.
• Patirtinis mokymasis: Tai yra esminis „mokymosi veikiant“ žingsnis. Žinios yra tik potenciali galia; jų taikymas yra tikroji galia. Ieškokite projektų darbe, kurie išplėstų jūsų gebėjimus, savanoriaukite vardan tikslo, kuris reikalauja išmokti naujų įgūdžių, arba pradėkite asmeninį projektą, kad pritaikytumėte tai, ką išmokote formalioje ar neformalioje aplinkoje.

3 žingsnis: mokymosi integravimas į savo gyvenimą

Geriausias planas yra nenaudingas, jei lieka ant popieriaus. Svarbiausia yra sukurti sistemas ir įpročius, kurie paverstų mokymąsi natūralia jūsų rutinos dalimi, o ne prievole.

• Laiko planavimas blokais: Elkitės su mokymusi su tokia pačia pagarba kaip su susitikimais. Suplanuokite skirtus mokymosi blokus savo kalendoriuje – net jei tai tik 30 minučių du kartus per savaitę. Saugokite šį laiką.
• Sukurkite mokymosi aplinką: Paskirkite fizinę erdvę susikaupusiam mokymuisi, be jokių blaškymų. Skaitmeninėje erdvėje sutvarkykite savo išteklius. Naudokite įrankius, tokius kaip Notion ar Evernote, kad sukurtumėte asmeninę žinių bazę. Naudokite Pocket ar Instapaper, kad išsaugotumėte straipsnius vėlesniam skaitymui.
• Sukurkite ritualus: Sukurkite mažus ritualus, kurie signalizuotų jūsų smegenims, kad atėjo laikas mokytis. Tai gali būti puodelis arbatos prieš atverčiant knygą arba specifinio grojaraščio įjungimas susikaupusiam darbui.

Įrankių rinkinys: modernios strategijos ir platformos globaliam besimokančiajam

Mums pasisekė gyventi laikais, kai turime neįtikėtiną įrankių arsenalą. Štai keletas pagrindinių strategijų ir platformų, kurias verta įtraukti į savo AMP.

Išmintingas technologijų naudojimas

• Masiniai atviri internetiniai kursai (MOOC): Platformos, tokios kaip Coursera, edX ir FutureLearn, bendradarbiauja su geriausiais pasaulio universitetais ir įmonėmis (pvz., Stanfordu, „Google“, IBM), siūlydamos kursus praktiškai bet kuria tema. Daugelį jų galima klausytis nemokamai.
• Specifinių įgūdžių platformos: Programuotojams yra LeetCode ir HackerRank. Besimokantiems kalbų – Duolingo ir Babbel. Kūrėjams – Skillshare. Raskite platformą, kuri geriausiai atitinka jūsų konkretų tikslą.
• DI kaip mokymosi antrasis pilotas: Naudokite DI įrankius, tokius kaip „ChatGPT“ ar „Google Bard“, kaip asmeninį mokytoją. Galite paprašyti jų paaiškinti sudėtingą sąvoką paprastais terminais, apibendrinti ilgą straipsnį, sugeneruoti praktikos klausimus ar net padėti rasti klaidų kode. Tai galingas įrankis asmeniniam mokymuisi.

Sintezės ir apmąstymo galia

Informacijos vartojimas nėra tas pats, kas mokymasis. Tikrasis mokymasis vyksta tada, kai apdorojate, sintezuojate ir apmąstote tą informaciją.

• Feynmano technika: Galingas mentalinis modelis giliam supratimui. Procesas paprastas: 1. Pasirinkite sąvoką, kurią norite suprasti. 2. Parašykite jos paaiškinimą, tarsi mokytumėte 12-metį, naudodami paprastą kalbą ir analogijas. 3. Peržiūrėkite savo paaiškinimą ir nustatykite savo žinių spragas (tas dalis, kurios yra miglotos arba kuriose remiatės žargonu). 4. Grįžkite prie šaltinio, kad užpildytumėte tas spragas, tada patobulinkite ir supaprastinkite savo paaiškinimą.
• Aktyvus užrašų darymas: Ne tik pasyviai žymėkite tekstą. Naudokite metodus, tokius kaip Cornell metodą, kad apibendrintumėte ir iškeltumėte pagrindinius klausimus. Išbandykite skaitmeninius įrankius, tokius kaip Obsidian ar Roam Research, kurie naudoja dvikrypčius saitus, padedančius susieti idėjas, imituojant jūsų smegenų veiklą. Tai dažnai vadinama „antrųjų smegenų“ kūrimu.
• Mokymas ir dalijimasis: Galutinis jūsų žinių patikrinimas yra jūsų gebėjimas paaiškinti jas kam nors kitam. Pradėkite tinklaraštį, pristatykite savo išvadas komandai arba paaiškinkite naują koncepciją draugui ar mentoriui. Šis artikuliavimo veiksmas sustiprina jūsų pačių supratimą.

Pabaiga: jūsų tūkstančio mylių kelionė

Mokymosi visą gyvenimą strategijos kūrimas nėra vienkartinis įvykis; tai nuolatinės, besivystančios kelionės pradžia. Tai įsipareigojimas savo pačių augimui ir galinga deklaracija, kad jūsų potencialas nėra baigtinis. Pats procesas – smalsumas, iššūkiai, mažos pergalės – yra toks pat vertingas kaip ir įgyti įgūdžiai.

Prisiminkite pagrindinius principus: ugdykite augimo mąstyseną kaip savo pamatą, susikurkite asmeninį mokymosi planą kaip savo žemėlapį ir naudokite nuoseklumą ir apmąstymus kaip savo variklį. Pasaulis nenustos keistis, o sėkmingiausi, labiausiai save realizavę ir atspariausi asmenys bus tie, kurie priims šį pokytį kaip galimybę mokytis.

Nesibaiminkite užduoties masto. Pradėkite nuo mažų dalykų. Koks vienas klausimas jus domina šiandien? Kokiam vienam mažam įgūdžiui galėtumėte skirti 15 minučių šią savaitę? Ženkite tą pirmą žingsnį. Jūsų ateities „aš“ jums už tai padėkos.